sábado, 28 de novembro de 2009

Seu cabelo vai resistir ao verão?

A estação mais quente do ano está chegando. Oba! Descubra se você sabe cuidar direitinho do seu tipo de fio, e aproveite as delícias do sol, do mar e da piscina, sem culpa nenhuma.
Ficar horas torrando sob o sol, dar um delicioso mergulho no mar ou na piscina, derreter de suor... Tudo isso pode fazer um estrago e tanto nos fios. Sabe por quê? Imagine um raio X do seu cabelo: cada fio é dividido em três camadas: medula (a parte interna), córtex (a intermediária) e cutícula (a externa). Segundo o tricologista Luciano Barsanti (SP), autor do livro Dr. Cabelo (ed. Elevação), é exatamente nesta camada externa que mora o perigo.
"A cutícula é muito sensível, e pode ser danificada pela simples exposição ao sol, vento, areia, água do mar e da piscina. Quando isso acontece, as escamas ficam abertas, e o fio, poroso", explica o médico. O resultado é um cabelo ressecado, quebradiço, desbotado e sem brilho. No entanto, acredite: é fácil se proteger desse drama.
Responda aos testes a seguir, de acordo com o seu tipo de fio, e aprenda como blindar o cabelo - para que ele atravesse a temporada lindo, leve e solto!

1 O que você faz para para proteger os fios, na praia?
a. aplica o mesmo leave-in que usa o ano inteiro.
b. põe um lenço estiloso, e fica debaixo do guarda-sol.
c. espalha um leave-in com filtro solar.
Resposta Certa: C
Quando o cabelo é tingido, ele sofre uma alteração em sua estrutura: a cutícula é aberta, a melanina é oxidada e uma nova cor - o pigmento da tintura - é colocada no lugar. Em seguida, a cutícula é fechada. Esse processo deixa os fios mais sensíveis à ação dos raios ultravioleta e sujeitos a danos. Por isso, o leave-in com proteção solar é fundamental.

2 Se você usa um tonalizante castanho, quais cuidados toma quando entra na piscina?
a. aplica um leave-in com proteção solar, para evitar alteração na cor, mesmo sem entrar na água.
b. não passa nada. Apenas loiras correm o risco de ter a cor dos fios alterada, já que o cloro pode deixá-los esverdeados.
c. aplica um produto para proteger os fios, mas somente quando entra na água.
Resposta Certa: A
Assim como a pele, os fios também mudam de cor sob a ação do sol. Isso porque os raios solares penetram nas fibras capilares e alteram a tonalidade original da coloração. Na prática, loiros podem ficar esverdeados, e os castanhos, avermelhados. Por isso, quem tinge o cabelo deve aplicar sempre um produto com proteção solar, sem enxágue.

3 Durante uma temporada na praia, você:
a. aumenta o intervalo entre as tinturas e tinge somente quando necessário.
b. aproveita e dá aquela repaginada: faz luzes e clareia os fios, para ganhar o look da estação.
c. não pinta os fios, de jeito nenhum. Até mesmo o retoque de raiz você deixa para o final do verão.
Resposta Certa: A
Faça o mínimo de tinturas possível durante a temporada de praia. Se tem mechas, retoque apenas a raiz. E deixe as mudanças ultrarradicais para o final da estação. Evite a tintura de uma cor só, que deixa os fios apagados e opacos. Investir em mechas fininhas é uma ótima saída para iluminar o visual.

4 No calor, é comum transpirar e lavar o cabelo com mais frequência. Por isso, o seu xampu é:
a. de uso diário.
b. para cabelo tingido.
c. antirresíduos, para retirar bem o suor que fica nos fios.
Resposta Certa: B
No verão é comum lavar o cabelo com maior frequência - até mais de uma vez por dia.Por isso, use xampus para cabelos coloridos, que possuem ativos capazes de evitar o desbotamento. "Fuja dos antirresíduos, pois eles reduzem a durabilidade da tintura.

5 Você reaplica o protetor solar nos fios:
a. uma vez a cada 4 horas ou após um mergulho no mar ou piscina.
b. somente se você cair na água.
c.uma vez, apenas, para que os fios não fiquem pesados. Só isso já é suficiente para protegê-los.
Resposta Certa: A
A reaplicação do protetor nos fios deve ser feita a cada quatro horas. Mas, se antes desse intervalo você der um mergulho, passe o produto novamente

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

BARRIGA ZERO PARA O VERÃO


Uma barriga reta, sem dobrinhas e com cintura marcada é o sonho de todas nós. E, de acordo com as tendências de moda para a próxima temporada, a região vai ganhar status fashion, destacada em tops curtinhos e jeans de cintura baixa. Para que você possa desfilar linda e segura por aí, apresentamos algumas técnicas eficazes para se conquistar o tão sonhado "look tanquinho". Basta identificar o seu "estilo abdominal", levar o tratamento escolhido a sério e, claro, complementá-lo com alimentação equilibrada e exercícios físicos.


ESTILO À POCHETE

A gordura é acumulada na área compreendida entre o umbigo e o início dos pelos pubianos. Em geral, a pele se apresenta flácida.

As Causas

Tendência genética, alterações hormonais, sobrepeso, sedentarismo.

Os Tratamentos

StarLux IR : É uma tecnologia com laser que emite energia eletromagnética (infravermelho) fracionada. Ela provoca um aquecimento que destrói as células de gordura. São indicadas quatro sessões quinzenais.

Carboxiterapia: aplicação de CO2 que atinge a hipoderme. Ocorre uma reação química que melhora a oxigenação do tecido, estimulando a produção de colágeno e elastina, e diminuindo a porcentagem de gordura. São recomendadas de dez a 20 sessões.

SlimLipo: equipamento que emite um laser com dois comprimentos de onda. Um deles derrete as células gordurosas. O outro atua na melhora da flacidez cutânea. A técnica exige anestesia local. O resultado é obtido em uma ou duas sessões.


ESTILO EFEITO CHOPE

A barriga é compacta e protuberante, e há pouca flacidez de pele.

As Causas

A principal é a constitucional-hereditária. Há piora do quadro com alimentação não saudável e sedentarismo. Por isso, é preciso fazer uma reeducação alimentar, ginástica intensa (principalmente aeróbica) e tonificação da musculatura abdominal.

Os Tratamentos

PowerShape: aparelho que mescla radiofrequência, sucção a vácuo e laser. Atua no tecido subcutâneo, atingindo adipócitos e tecidos adjacentes. As aplicações ocorrem em intervalos quinzenais ou mensais, e o número de sessões depende de cada caso.

Mesoterapia: injeções locais, com medicamentos potentes que ajudam na quebra da gordura (à base de cafeína, alcachofra, trissilinol etc.).



ESTILO COM PNEUZINHOS

Gordura localizada ao redor da cintura.

As Causas

Genéticas, e má alimentação. Deve-se avaliar, também, posição e anatomia dos ossos do quadril, pois em algumas mulheres eles são muito salientes, e não é necessariamente o depósito de gordura que promove a alteração estética.

Os Tratamentos

Massagem modeladora: manobras manuais, realizadas por um profissional, que estimulam a oxigenação do tecido e a quebra da gordura.

Manthus: aparelho de ultrassom e correntes elétricas estereodinâmicas, que combate gordura localizada e celulite.

Hidrolipoclasia: Aplica-se, com injeção, uma solução fisiológica, que será absorvida pelas células gordurosas. Depois, o ultrassom faz as células vibrarem e se romperem.


ESTILO TODA QUADRADA

Não há cintura, e a gordura está disposta na área localizada entre os seios e o púbis.

As Causas

Falta de exercícios físicos e má alimentação detonam o problema. Em alguns casos, embora raros, a questão pode estar associada a distúrbios hormonais, como síndrome dos ovários policísticos e doenças da glândula suprarrenal.

Os Tratamentos

Lipoaspiração: para quem não apresenta grau elevado de obesidade. Em alguns casos, pode ser feita só sob sedação e anestesia local (nesse tipo, a gordura é aspirada com seringa). Em outros, pode ser necessário o bloqueio com anestesia peridural.

Lipoescultura: antes da cirurgia é preciso se submeter a uma dieta, para perder peso. Depois, o médico fará a retirada da gordura residual: abaixo dos seios, na região abdominal e, principalmente, na cintura, para defini-la.

Abdominoplastia: para os casos em que há grande acúmulo de gordura. Consiste na retirada de parte do volume abdominal e da lipoaspiração da região dos flancos. Esse procedimento é o mais traumático de todos.